Нацпроект «Демография»: энгельсские пенсионерки осваивают зумбу

В комплексных центрах соцобслуживания населения в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» продолжается работа по продлению активного долголетия пожилых людей и инвалидов. С пенсионерами проводятся занятия скандинавской ходьбой, фитнесом, танцами, аэробикой.

В комплексном центре соцобслуживания населения Энгельсского района получатели социальных услуг с начала нового года успешно осваивают зумбу – смесь различных элементов аэробики и спортивного танца. По отзывам участников, активные занятия танцами дарят позитив и отличное настроение, а время в компании друзей пролетает незаметно.

Занятия с пожилыми людьми проводит волонтер, лицензированный инструктор Анна Грачева. Как отмечает девушка, группа, занимающаяся в комплексном центре, для нее уникальна – единственная в возрастном диапазоне 60+.

«Зумба – это великолепная возможность держать в тонусе и тело, и дух. Тело приобретает легкость и подвижность, а общение с единомышленниками и позитивным тренером, да еще и под зажигательную современную музыку, не дает чувствовать возраст», - говорит одна из участниц занятий, пенсионерка Зоя Ивановна Феклистова.

Напомним, найти занятие по душе и продлить активное долголетие благодаря нацпроекту «Демография» может каждый житель области пенсионного возраста с помощью комплексных центров соцобслуживания населения.