В МАУ "ГПМЦ "Ровесник"прошла тренировка посвященная международному дню наставничества

К этому событию была приурочена тренировка для воспитанников секции джиу-джитсу МАУ "ГПМЦ "Ровесник", которую провел инструктор по ФК Дегтярев Ярослав Михайлович.

К этому событию была приурочена тренировка для воспитанников секции джиу-джитсу МАУ "ГПМЦ "Ровесник", которую провел инструктор по ФК Дегтярев Ярослав Михайлович.

Наставник - это человек, который обеспечивает приобщение к той или иной деятельности обучаемого, ищет индивидуальные подходы для обеспечения наибольшего раскрытия талантов ребенка, способствует его личностному росту.

Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это искусство возникло в начале ХХ столетия из дзюдо Кодокан, которое было самостоятельной молодой системой (основано в 1882 году), сформированной многочисленными школами (рю) японского джиу-джитсу. Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его.
Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Данное единоборство содержит множество технически сложных элементов, поэтому заниматься самостоятельно этими единоборствами практически нереально, а вот занятия под наставничеством опытного тренера помогут быстрее достигнуть прогресса, а также обезопасят от травм.

Регулярные тренировки под руководством опытного наставника развивают не только силу и выносливость, а еще и гибкость, дыхательную систему, координацию, вестибулярный аппарат и другие системы организма.

По информации отдела по спорту, физической культуре, молодежной политике и туризму администрации Балаковского муниципального района

Источник

Предложить новость