Завтра в Балаково пройдут очередные занятия в рамках программы «Дворовый тренер»

24 июля с 9 часов в рамках программы «Дворовый тренер» на спортивной площадке рядом со спортшколой «Олимпик» (Волжская, 80/2) пройдет занятие по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий. Тренер — Татьяна Алексеева.

Общая физическая подготовка (ОФП) — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. Программа направлена на формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду массового спорта, а также призвана помочь организовать спортивный досуг молодежи.

Приглашаются все желающие присоединиться к данному мероприятию.

А в 18.30 также, 24 июля, во дворе школы № 4 (ул. Рабочая, 21а) пройдет очередная открытая тренировка по лазертагу. Возраст участников: старше 7 лет.

Открытая тренировка по лазертагу это возможность:
— получить новые навыки;
— отлично провести время;
— приобщиться к новому виду спорта;
— влиться в команду и получить шанс участвовать в соревнованиях.

На тренировку по лазертагу рекомендуется взять спортивную одежду и не скользящая обувь, перчатки в пол-пальца, наколенники (лучше волейбольные), питьевую воду. Продолжительность тренировки 2 часа.

Источник: телеграм-канал Балаковский район/Администрация

#новостибалаково   #балаковскиевести   #дворовыйтренер   #спорт   #зож