Чтобы не пострадать на отдыхе у водоема, необходимо соблюдать простые правила
Саратовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает о правилах безопасного отдыха.
Отправляясь на пикник на природу, рядом с водоемом, следует помнить, что водные объекты всегда являлись источником повышенной опасности.
Например, в начале июня, несмотря на теплую погоду, температура воды в реках и озерах составляет всего 12–15 градусов. Купаться без вреда для здоровья рекомендуется при температуре воды не ниже 18-20 градусов.
Воздействие на организм человека холодной воды может привести к быстрой теплопотере организма, рефлекторному сокращению мышц, судорогам, потере сознания и внезапной остановке сердечной деятельности.
«Последствия от переохлаждения в открытом водоеме варьируют от банальной простуды до обострения хронических заболеваний (пиелонефрита, гайморита, отита, бронхита). Безусловно, употребление спиртных напитков придает храбрости пловцам, но именно в состоянии алкогольного опьянения чаще и происходят несчастные случаи на водоемах. И конечно, не стоит забывать о детях: оставлять детей у водоемов без присмотра взрослых - категорически запрещается!»,- рассказала главный врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Саратовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендует бережно относиться к своему здоровью и придерживаться принципов здорового образа жизни даже в праздничные дни.
И пусть праздники подарят приятный, безмятежный отдых, хорошее настроение, настроят на плодотворные трудовые будни.
Последние новости
Полиция призывает жителей Марксовского района поговорить со своими пожилыми родственниками и предупредить их о необходимости быть осторожными
Пожилые граждане наиболее уязвимая часть общества. Одним из самых распространённых способов обмана остается «безопасный счет», причем для получения денег злоумышленники стали использовать многоэтапные мошеннические схемы.
Крещенских купаний в этом году не будет
Отмена традиционных омовений в ночь с 18 на 19 января вызвана погодными условиями, лёд в настоящее время на Волге едва достигает четырёх сантиметров.
Доступная психологическая поддержка детям и взрослым!
Если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, например, из-за потери или кражи вещи, плохой оценки, переживаете, что родители не разрешают завести собаку, то можно смело звонить на Детский телефон доверия.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований