Эксперты рассказали о простом приёме, спасающем от похмелья утром

Утреннее похмелье – ужасное состояние, которое неминуемо следует после излишне весёлых вечеринок.

Автор: Юлия Мишукова

Утреннее похмелье – ужасное состояние, которое неминуемо следует после излишне весёлых вечеринок. К счастью, человечество накопило огромный опыт в борьбе с ним, о некоторых методах рассказали российские специалисты-медики.

Разумеется, лучший способ не страдать от похмельного синдрома – это просто не употреблять алкогольные напитки. Однако подходит он далеко не всем. К сожалению, для некоторых граждан здоровье всё ещё не вышло на первый план, бурно проведённые праздники для них важнее. Им врачи рекомендуют хотя бы не увлекаться спиртным – пить в меру.

Чтобы сохранить человеческий облик и не стать посмешищем для окружающих, эксперты советуют заранее подготовиться к намечающейся гулянке. Скорее всего, этот метод вам хорошо известен – нужно за пару часов до застолья выпить бокал вина или рюмку виски. Ваша печень получит чёткий сигнал и станет вырабатывать необходимые ферменты.

Согласитесь, не всегда удается следовать таким разумным советам, иногда употребление алкоголя следует внезапно, а утром наступает тяжелейшее похмелье. В таком случае специалисты рекомендуют бороться не с симптомами болезненного состояния, а с его причинами. Это, прежде всего, интоксикация и обезвоживание организма.

Чтобы восстановить так называемый водно-электролитный баланс, надо пить больше жидкости. Лучше всего – обыкновенную воду. Можно воспользоваться и специальным медицинским препаратом, называется он «Регидрон».

Избавиться от похмелья поможет и полноценный завтрак, если вы исключите из него жирные продукты. А зачастую вам будет необходимо воспользоваться домашней аптечкой. Выпейте банальный активированный уголь – это поможет очистить организм, и какое-нибудь обезболивающее, что в определённой мере избавит вас от головной боли. Наконец, соберитесь с силами и заставьте себя принять холодный или контрастный душ.

Единственное, чего не нужно делать при похмелье, предупреждают медики, так это употреблять спиртное. Во-первых, это усилит интоксикацию. Во-вторых, это прямой путь к алкоголизму.

Напомним, ранее мы рассказывали о бесполезных при насморке средствах , которые к тому же могут усугубить проблему.

Последние новости

Вздулись конденсаторы? Пора спасать блок питания – что делать и чего не делать

Распухшие детали внутри БП — тревожный сигнал. Разбираемся, как действовать грамотно и не испортить всё окончательно

ПРИОБЩЕНИЕ К БОГАТСТВУ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЛИТЕРАТУРЫ

В балаковской СОШ № 28 состоялся конкурс чтецов Балаковской епархии «Хвалите имя Господне».

Мировое соглашение помогает избежать банкротства

В последние три года наблюдается тенденция замещения банкротства реструктуризацией долга.

Балаковцев приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Завтра, 6 апреля, в 10:00 на территории балаковского парка «Энергетик», расположенного в 7-м микрорайоне (со стороны набережной Леонова), состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»,

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Кисловодске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *