ГУБЯЩИЕ МОЗГ ПРИВЫЧКИ
Многие люди не осознают, что своими плохими привычками пагубно влияют на работу мозга.
Многие люди не осознают, что своими плохими привычками пагубно влияют на работу мозга.
– При постоянном недосыпе страдает способность мозга обрабатывать информацию и принимать решения;
– Малоподвижный образ жизни, длительный стресс сокращают нейропластичность мозга, что приводит к ухудшению памяти и умственных способностей;
– Губительно для мозговой деятельности и нерациональное питание, богатое простыми углеводами или обеднённое жирными кислотами омега-3.
Подробнее читайте в свежем номере газеты «Балаковские вести», который выйдет 12 декабря.
#Балаковскиевести #новости #новостиБалаково #Балаково #здоровье #мозг
Последние новости
Вздулись конденсаторы? Пора спасать блок питания – что делать и чего не делать
Распухшие детали внутри БП — тревожный сигнал. Разбираемся, как действовать грамотно и не испортить всё окончательно
ПРИОБЩЕНИЕ К БОГАТСТВУ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЛИТЕРАТУРЫ
В балаковской СОШ № 28 состоялся конкурс чтецов Балаковской епархии «Хвалите имя Господне».
Мировое соглашение помогает избежать банкротства
В последние три года наблюдается тенденция замещения банкротства реструктуризацией долга.
Балаковцев приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
Завтра, 6 апреля, в 10:00 на территории балаковского парка «Энергетик», расположенного в 7-м микрорайоне (со стороны набережной Леонова), состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»,