Минздрав: неделя сохранения душевного комфорта
Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.
Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.
Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, позволяющим продуктивно жить и работать. Однако у каждого человека бывают ситуации, вызывающее беспокойство.
По данным исследований, около 70% заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который приводит к снижению иммунитета и ухудшению качества жизни. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогут умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
Источник: ГУЗ СО «Балаковская районная поликлиника»
#Балаковскиевести #новости #здоровье #НеделяСохраненияДушевногоКомфортаПоследние новости
Погиб балаковский доброволец, участник специальной военной операции Владимир Викторович Содель
Владимир Викторович родился 25 августа 1988 года в городе Балаково. В 2005 году окончил ПЛ-62 и получил профессию электрика низковольтных сетей.
Погиб участник специальной военной операции Занин Виталий Владимирович
Виталий Владимирович родился 30 мая 1986 года в городе Усть-Лабинске Краснодарского края.
При выполнении боевых задач погиб участник специальной военной операции Виталий Владимирович Занин
Виталий Владимирович родился 30 мая 1986 года в городе Усть-Лабинске Краснодарского края.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения