01.11.2023

Минздрав: неделя сохранения душевного комфорта

Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.

Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.

Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, позволяющим продуктивно жить и работать. Однако у каждого человека бывают ситуации, вызывающее беспокойство.

По данным исследований, около 70% заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который приводит к снижению иммунитета и ухудшению качества жизни. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогут умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

Источник: ГУЗ СО «Балаковская районная поликлиника»

#Балаковскиевести #новости #здоровье #НеделяСохраненияДушевногоКомфорта

Последние новости

Министр обсудил с Петром Глыбочко кадровую проблему саратовской медицины

Министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин 4 декабря встретился в Москве с бывшим руководителем СГМУ, ректором Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Петром Глыбочко.

Сведения о результатах проведённых контрольных (надзорных) мероприятиях в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей Управлением Роспотребнадзора по Саратовской об

Сведения о результатах проведённых контрольных (надзорных) мероприятиях в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей Управлением Роспотребнадзора по Саратовской области за период:

Саратовские спортсмены завоевали 42 медали в турнирах по всестилевому каратэ

В Тамбове завершились Всероссийские соревнования и Фестиваль по всестилевому каратэ.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *