На заметку балаковским родителям: правильный рацион ребёнка в новогодние праздники
Новогодние праздники — время волшебства, чудес и изобилия вкусных угощений.
Новогодние праздники — время волшебства, чудес и изобилия вкусных угощений. Родителям важно обращать особое внимание на соблюдение правил здорового и полноценного питания ребенка во время каникул:
• включить в рацион детей фрукты, овощи, злаки, молочные продукты, мясо и рыбу, что обеспечит поступление всех необходимых витаминов и минералов;
• ограничить потребление сладостей и газированных напитков, лучше заменить их на свежие фрукты и соки;
• интервалы между основными приёмами пищи должны составлять не менее 3,5-4 часов; между основными и промежуточными приёмами пищи − не менее 1,5 часов; в качестве перекуса рекомендуются орехи, йогурт или фрукты;
• проверять качество и безопасность продуктов, которые используются для приготовления блюд;
• свести к минимуму потребление фастфуда и других нездоровых продуктов.
Источник: управление Роспотребнадзора по Саратовской области
#Балаковскиевести #новости #Роспотребнадзор #здоровье #питание #Новый_год #дети
Последние новости
Как продлить срок службы частотного преобразователя?
Практические советы для стабильной и долгой работы промышленной электроники
Администрация БМР напоминает о мерах пожарной безопасности в весенне-летний пожароопасный период
Наступление весенне-летнего пожароопасного периода всегда отмечается резким ростом пожаров, связанных с выжиганием сухой растительности.
Еще в январе этого года погиб в ходе специальной военной операции балаковский доброволец Алексей Александрович Яковлев
Алексей Александрович родился 2 мая 1968 года в городе Денау Узбекской ССР.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку