На заметку балаковским родителям: правильный рацион ребёнка в новогодние праздники
Новогодние праздники — время волшебства, чудес и изобилия вкусных угощений.
Новогодние праздники — время волшебства, чудес и изобилия вкусных угощений. Родителям важно обращать особое внимание на соблюдение правил здорового и полноценного питания ребенка во время каникул:
• включить в рацион детей фрукты, овощи, злаки, молочные продукты, мясо и рыбу, что обеспечит поступление всех необходимых витаминов и минералов;
• ограничить потребление сладостей и газированных напитков, лучше заменить их на свежие фрукты и соки;
• интервалы между основными приёмами пищи должны составлять не менее 3,5-4 часов; между основными и промежуточными приёмами пищи − не менее 1,5 часов; в качестве перекуса рекомендуются орехи, йогурт или фрукты;
• проверять качество и безопасность продуктов, которые используются для приготовления блюд;
• свести к минимуму потребление фастфуда и других нездоровых продуктов.
Источник: управление Роспотребнадзора по Саратовской области
#Балаковскиевести #новости #Роспотребнадзор #здоровье #питание #Новый_год #дети
Последние новости
ПРИОБЩЕНИЕ К БОГАТСТВУ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЛИТЕРАТУРЫ
В балаковской СОШ № 28 состоялся конкурс чтецов Балаковской епархии «Хвалите имя Господне».
Мировое соглашение помогает избежать банкротства
В последние три года наблюдается тенденция замещения банкротства реструктуризацией долга.
Балаковцев приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
Завтра, 6 апреля, в 10:00 на территории балаковского парка «Энергетик», расположенного в 7-м микрорайоне (со стороны набережной Леонова), состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»,
Роман Бусаргин: «В этом году продолжим устанавливать локальные очистные сооружения в детских садах и школах области»
Для улучшения качества воды в детских садах и школах Саратовской области в этом году продолжат устанавливать локальные очистные сооружения.