Саратовский минздрав дал советы о поведении и питании в жару

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать.

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать. Саратовский минздрав распространил рекомендации по питанию и поведению.

Например, медики не рекомендуют находиться на открытом солнце более 2 часов в сутки. Это касается даже физически здоровых людей. Саратовцам советуют больше спать, а на улицу выходить вечером.

В обязательном порядке следует отказаться от жирной, острой и соленой пищи. Пить следует много, но не алкоголь, а преимущественно воду – не менее полутора литров в сутки.

Одежда должна быть просторной, из легких и натуральных тканей.

Арина Зайцева

ОДЕЖДА , ПОВЕДЕНИЕ , ПИТАНИЕ , ЖАРА , РЕКОМЕНДАЦИИ , МИНЗДРАВ , САРАТОВ

Последние новости

ПРИОБЩЕНИЕ К БОГАТСТВУ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЛИТЕРАТУРЫ

В балаковской СОШ № 28 состоялся конкурс чтецов Балаковской епархии «Хвалите имя Господне».

Мировое соглашение помогает избежать банкротства

В последние три года наблюдается тенденция замещения банкротства реструктуризацией долга.

Балаковцев приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Завтра, 6 апреля, в 10:00 на территории балаковского парка «Энергетик», расположенного в 7-м микрорайоне (со стороны набережной Леонова), состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»,

Роман Бусаргин: «В этом году продолжим устанавливать локальные очистные сооружения в детских садах и школах области»

Для улучшения качества воды в детских садах и школах Саратовской области в этом году продолжат устанавливать локальные очистные сооружения.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ельце на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *