Саратовский минздрав дал советы о поведении и питании в жару

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать.

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать. Саратовский минздрав распространил рекомендации по питанию и поведению.

Например, медики не рекомендуют находиться на открытом солнце более 2 часов в сутки. Это касается даже физически здоровых людей. Саратовцам советуют больше спать, а на улицу выходить вечером.

В обязательном порядке следует отказаться от жирной, острой и соленой пищи. Пить следует много, но не алкоголь, а преимущественно воду – не менее полутора литров в сутки.

Одежда должна быть просторной, из легких и натуральных тканей.

Арина Зайцева

ОДЕЖДА , ПОВЕДЕНИЕ , ПИТАНИЕ , ЖАРА , РЕКОМЕНДАЦИИ , МИНЗДРАВ , САРАТОВ

Последние новости

Соцфонд 1 августа автоматически проведет перерасчет и увеличит страховые пенсии

Социальный фонд России 1 августа проведет беззаявительный перерасчет страховых пенсий пенсионеров, которые работали в 2023 году.

С 1 июля действуют новые правила  выплаты средств пенсионных накоплений

С 1 июля 2024 года Отделение СФР по Саратовской области выплачивает средства пенсионных накоплений по новым правилам.

Соцфонд 1 августа автоматически проведет перерасчет и увеличит страховые пенсии

Социальный фонд России 1 августа проведет беззаявительный перерасчет страховых пенсий пенсионеров, которые работали в 2023 году.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *