Нервные расстройства: симптомы, признаки и методы лечения

Всегда есть предел нагрузки, который даже самый надежный механизм не может выдержать. Человеческая психика, будучи сложным и хрупким аппаратом, не является исключением из этого правила. Сегодня нервные расстройства являются довольно распространенным явлением, и это не удивительно. Современная жизнь требует от нас исполнения массы задач, и пытаясь соответствовать этим требованиям, мы перенапрягаемся и часто испытываем стресс. Постоянное напряжение может легко привести к возникновению нервных расстройств.

Нервное расстройство представляет собой группу психоневрологических заболеваний, включая депрессии, неврозы и различные психосоматические нарушения. В частности, нервный срыв, являющийся острым проявлением невроза, необходимо отметить отдельно.

Стоит отметить, что нервные расстройства встречаются значительно чаще, чем обычная простуда. По оценкам, около 90% городского населения сталкивалось с этой проблемой хотя бы однажды в жизни. Однако, в свете того, что многие люди предпочитают переживать жизненные трудности без помощи врача или психотерапевта, точный учет ее распространенности затруднителен.

Опасность заработать нервное расстройство в современном мире весьма высока. Фактически, практически каждый человек попадает в определенную группу риска. В основном, нервным расстройствам подвержены:

• Люди, наклонные к тревожности, которые постоянно переживают по поводу будущего и мучаются воспоминаниями о прошлых ошибках.
• Трудоголики, которые занимаются сверхурочными работами и постоянно переутомляются.
• Люди, у которых возникают конфликты и проблемы в отношениях с друзьями, коллегами и членами семьи.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем, курящие и принимающие наркотики.
• Люди, страдающие низкой самооценкой.
• Люди, склонные к перфекционизму.
• Люди, родители которых страдали от нервных расстройств.
• Люди, страдающие тяжелыми заболеваниями, такими как рак, а также патологиями печени и щитовидной железы.
• Те, кто готовится к серьезным изменениям в жизни или только что их пережил. Это включает в себя как людей, переживающих развод или потерю близкого, так и тех, кто получил повышение или начал новую работу.

Какой врач поможет при нервном расстройстве?

Лучшим вариантом будет врач-психоневролог, который комбинирует функции невролога и психиатра. Если нет возможности записаться к этому специалисту, можно обратиться к психиатру или невропатологу. Первый специализируется на настроении и самочувствии, а второй — на физических симптомах нервных расстройств, таких как бессонница, головная боль и проблемы с концентрацией.

При исключении заболеваний психического характера и постановки диагноза, психолог и психотерапевт смогут помочь вернуть человека к нормальной жизни.

Статья об особенностях лечения нервных расстройств

Нервные расстройства могут появляться в результате длительного стресса или заболевания. При лечении необходимо бороться с причиной, чтобы полностью избавиться от проблемы. Это может потребовать пересмотра графика работы, прекращения бесперспективных отношений или излечения основного заболевания, что является достаточно длительным процессом.

Однако, в то время как борются с причиной нервных расстройств, можно использовать различные методы для облегчения состояния. Разнообразные проявления нервных расстройств требуют комплексного подхода к их лечению. В результате применения такого подхода достигается желаемый и стойкий результат.

Терапия лекарствами является одним из способов борьбы с нервными расстройствами. Один из наиболее распространенных классов лекарств, которые действуют успокоительно, снимают учащенное сердцебиение и головную боль - это препараты, разработанные именно для этих целей. Несмотря на то, что они не в состоянии вылечить нервное расстройство, они значительно улучшают наше самочувствие и качество жизни в период кризиса. Например, глицин является аминокислотой, которая может улучшить когнитивные функции при рассеянности и снижении работоспособности. При тахикардии рекомендуется принимать "Корвалол".

Также стоит обратить внимание на лекарственные средства, основанные на экстрактах растений. К таким растениям относятся известная валериана, а также пустырник, мелисса, ромашка, шалфей и многое другое. Принимая витамины и минералы, можно значительно облегчить состояние при стрессе. Особенно рекомендуется витамин группы В, витамин Е, кальций, калий и магний.

Хотя многие эксперты считают, что гомеопатические средства и БАДы еще не получили научного подтверждения их эффективности, некоторые люди считают их полезными. В основном такие средства содержат экстракты тонизирующих или успокаивающих растений, таких как женьшень, элеутерококк, ромашка и мелисса.

Рецептурные препараты, такие как антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы, являются очень мощными лекарствами, которые назначаются врачом и принимаются под строгим контролем. Они могут иметь серьезные побочные эффекты, противопоказания и назначаются только в тяжелых случаях, когда другие средства не помогают.

Существуют также безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом, которые являются достойной альтернативой рецептурным средствам. Эти средства обладают комплексным воздействием - улучшают сон, память, работоспособность и настроение, снимают тревогу. Один из таких препаратов - «Афобазол» - является современным средством, которое может помочь справиться со всеми основными симптомами нервных расстройств одновременно. «Афобазол» рекомендуется при утомляемости, нарушениях сна, возбудимости, раздражительности, повышенной тревожности и пониженном настроении. Эффективность «Афобазола» подтверждена в более чем 80 исследованиях, в которых участвовало около 4500 пациентов.

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Лечение и восстановление нервной системы могут быть эффективными только при соответствующем образе жизни. Необходимо обратить внимание на питание и добавить в рацион фрукты и овощи, богатые клетчаткой, а также хорошие источники сложных углеводов. Кроме того, каждые полгода можно проводить курс витаминотерапии. Стоит уменьшить употребление кофе и чая, а также отказаться от алкоголя и сигарет.

Для того чтобы вернуть нервную систему в форму, необходимо начать заниматься физическими нагрузками. Даже простые прогулки подойдут в качестве начальной стадии занятий. Если есть возможность, отдохните в санатории, особенно в тех, где лечат нервные расстройства. В течение двух недель ежедневные расслабляющие процедуры, правильно подобранная диета и вода, богатая необходимыми минералами, будут идеальными средствами профилактики нервных расстройств.

Как снизить риск возникновения нервных расстройств

Первостепенно важно заметить нервное расстройство вовремя. Часто люди не обращают внимание на его явные признаки, принимая раздражительность, бессонницу, плохое настроение и чувство усталости за норму жизни. Однако это не так. Стресс - это не норма, а нервное расстройство. Не пренебрегайте симптомами, такими как хроническая усталость, забывчивость, плаксивость, головная боль, тревожность и нарушения сна. Они все решаемы, и если вы не обратите на них внимания, то можно получить глубокую клиническую депрессию или расстройство, которое будет тяжело лечить.

Таким образом, идите к врачу и не стесняйтесь просить профессиональную помощь, даже если вам кажется, что это "пустяки". Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, предоставляется только для ознакомления и не должна служить поводом для самодиагностики или самолечения.

Симптомы расстройств нервной системы

Каждый вид расстройства нервной системы может проявляться по-разному, однако есть несколько общих симптомов, которые наблюдаются у почти всех, страдающих от таких расстройств:

• бессонница;
• раздражительность;
• тревога, мрачные мысли, страх перед будущим;
• постоянная усталость, пониженная работоспособность, сонливость;
• невозможность сосредоточиться, снижение внимания;
• ухудшение памяти;
• навязчивые мысли.

Нервные расстройства влияют не только на наше настроение и поведение, но и на всё тело в целом. Иногда физические проявления возникают раньше, чем когнитивные, вызывая у людей беспокойство о своём здоровье. Часто привыкшие не обращать внимания на своё душевное состояние люди замечают более явные признаки расстройства, такие как:

• головные боли и головокружения;
• одышка и учащенное сердцебиение;
• ощущение «кома в горле»;
• расстройства пищеварения и снижение аппетита;
• перепады давления.

Следует помнить, что проблемы с нервной системой могут скрыться под многочисленными признаками, поэтому в случае любых нарушений самочувствия необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Причины настроения

Обычно настроения, которые мы испытываем, возникают в ответ на внешние факторы и сильные эмоции. Это так называемые реактивные состояния. В ряде случаев, однако, причиной нашего настроения могут стать внутренние факторы, связанные с нарушением метаболизма и структуры нервных клеток. Такие причины называются эндогенными. Они могут быть вызваны различными факторами: от погрешностей в питании и недостатков витаминов, необходимых для поддержания нормального функционирования нервной системы, до хронических заболеваний эндокринной системы и онкологических заболеваний.

Существует множество видов нервных расстройств, однако наиболее распространенными являются следующие:

• anxiety disorder - тревожное расстройство
• depression - депрессия
• bipolar disorder - биполярное расстройство
• obsessive-compulsive disorder (OCD) - обсессивно-компульсивное расстройство
• post-traumatic stress disorder (PTSD) - посттравматическое стрессовое расстройство
• schizophrenia - шизофрения

Каждое из этих расстройств имеет свои уникальные симптомы и лечение, и для эффективного управления нервными расстройствами важна их своевременная диагностика. Если вы обнаружили признаки любого из этих расстройств, не стесняйтесь запросить помощи у медицинского специалиста, чтобы начать лечение и начать контролировать своё здоровье.

Название "Неврастения" относится к состоянию, которое развивается в результате длительной депрессии нервной системы. Часто такое состояние вызывается проходящими стрессами. Его основными симптомами являются недовольство, снижение работоспособности, и пониженное настроение. Люди, страдающие неврастенией, могут иметь головные боли, проблемы с сном, слабость, и испытывают трудности с концентрацией. Возбуждение и усталость - это также распространенное сочетание симптомов.

Тревожное расстройство – тип нервного заболевания, при котором человек не может прекратить размышлять о каких-то тревожных событиях. В отличие от бреда, идеи, которыми заполнен его разум, имеют настоящую основу в реальности. Например, страдающий бредовыми идеями может бояться, что его похитят инопланетяне. А при тревожном расстройстве человек постоянно беспокоится о таких вещах, как потеря работы, измена, болезнь и т.д. Данный вид нервных расстройств также может проявляться в различных фобиях. Важно отметить, что человек может осознавать беспочвенность своих страхов, но не в состоянии избавиться от них и продолжает всё о них думать.

Статья о паническом расстройстве

Паническое расстройство является одним из наиболее распространенных типов психических расстройств. Оно характеризуется внезапными паническими атаками, которые могут появляться без видимой причины.

Период панической атаки может длиться от нескольких минут до получаса. В это время человек испытывает неимоверный ужас, часто сопровождающийся задыханием, потливостью, головокружением, тремором и страхом смерти.

В случае тяжелого панического расстройства панические атаки могут происходить ежедневно, что оказывает значительный негативный эффект на жизнь человека. Даже при легком паническом расстройстве, когда атаки происходят всего несколько раз в год, больной чувствует постоянный страх перед новым приступом, что приводит к нервозности.

Таким образом, паническое расстройство является серьезной проблемой, которая требует внимательного врачебного наблюдения и своевременного лечения.

Депрессия — это расстройство, которое далеко не всегда проявляется глубокой печалью, как многие думают. Зачастую ее симптомами являются апатия, потеря интереса ко всему, что раньше казалось важным и интересным. Люди с депрессивным расстройством испытывают ощущение бессмысленности, черная дыра кажется неотвратимой, а склонность к самоуничижению удаленно напоминает затерявшегося в темноте человека.

Сонливость или тяжелая бессонница, потеря аппетита, резкий набор или снижение веса — все это сопутствует депрессии. Как правило, это тяжелое состояние не способствует полноценной жизни. Но помощь профессионалов и настрой на выздоровление снижают риск последствий и позволяют вернуться к радостному образу жизни.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - это нарушение, которое не относится к нервным расстройствам в прямом смысле этого слова, но, тем не менее, связано с ними. Она возникает из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы - системы, которая отвечает за то, чтобы регулировать работу всего нашего организма.

Вегетативная нервная система управляет такими процессами, как повышение и понижение артериального давления, изменение сердечного ритма, активация мышц и многие другие. Если что-то идет не так с ее функционированием, эти процессы могут запускаться неадекватно или вовсе не там, где нужно. Например, в обычной ситуации, когда опасности нет, она может сообщать нашему телу, что мы находимся в опасности, вызывая нереальный страх, беспокойство и чрезмерную тревожность.

Помимо нервных расстройств, как правило, ВСД может быть вызвана повреждением мозга, например, при травме или инсульте.

Фото: freepik.com