Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга
Правополушарное рисование – это не только инструмент для создания прекрасных творческих работ, но и система, способствующая преобразованию жизни, раскрытию потенциала, открытию новых возможностей и изменению взгляда на ситуации. Если вы интересуетесь, где обучиться технике правополушарного рисования и почему это стоит сделать, то наша статья расскажет об этом.
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Создать крепкую семью и украсить ее гармонией? Путешествовать и развивать свой творческий потенциал, а не упускать время зря, не замечая, как пролетают дни? Все эти возможности доступны каждому из нас, но мы очень часто не можем достичь глубины наших скрытых способностей, которые могут изменить нашу жизнь кардинально. Именно здесь, в глубине скрытого потенциала, хранятся креативные решения для бизнеса, неожиданные ответы на стандартные вопросы, а также способность выходить за рамки привычного и обыденного. Все это позволяет нам вести полноценную жизнь и сами определять свой день. Но как найти эту глубину и достигнуть творческой части, чтобы сделать нашу жизнь ярче, богаче и наполненной? Поможет правополушарное рисование.
Что такое правополушарное рисование и как оно может помочь нам получить новые навыки и достичь гармонии?
Как известно, существуют два полушария головного мозга, каждое из которых отвечает за разные функции. Левое полушарие отвечает за логику, рациональную оценку и критическое мышление, а также за наши стереотипные представления о мире. Люди с активным левым полушарием, как правило, ответственны, последовательны и принципиальны. Противоположно, правое полушарие отвечает за творческое мышление, когда мы мыслим образами, и это позволяет нам видеть мир не только через логический аспект, но и через чувства и эмоции. Развитие правого полушария может быть полезным для людей всех профессий и возрастов, даже если они работают не в творческой отрасли.
Метод правополушарного рисования был запущен в 80-х годах благодаря Роджеру Уолкотту Сперри, лауреату Нобелевской премии по психобиологии. Суть этого метода заключается в использовании творческого процесса рисования для развития правого полушария и достижения глубоких эмоций. Важным преимуществом этого метода является то, что даже люди без какого-либо таланта в рисовании могут научиться создавать красивые произведения и находить новые способы творческой деятельности.
Помимо развития творческих способностей, правополушарное рисование также может улучшить психологическое состояние человека. Это связано с тем, что рисование позволяет человеку выразить свои эмоции на бумаге и преодолеть ограничения, которые могут затруднять его жизнь в обществе. Применение метода правополушарного рисования дает человеку возможность найти необычные решения привычных для него задач и стать более спокойным и гармоничным. Более того, это метод позволяет открыть новые горизонты для творческого развития и повысить эффективность работы мозга в целом.
Правополушарное рисование может стать полезным инструментом для всех: мужчин и женщин, детей и пожилых людей. Ведь в современном мире, где продуктивность и результативность сталкиваются с ограниченным временем и давлением, развитие правого полушария может помочь нам найти гармонию, зажечь неожиданные идеи и улучшить нашу жизнь.
Техника правополушарного рисования - это быстрый, интуитивный способ творчества. В отличие от классического художественного образования, в правополушарном рисовании акцент делается на художественном видении и восприятии, а не на технике рисования. Во время занятий будут использоваться специальные техники для активизации правого полушария мозга, благодаря которым вы сможете нарисовать маленькую картину за 5 минут и большую – всего за полчаса.
Онлайн-тренинги правополушарного рисования широко используются сегодня и пользуются большой популярностью. Основоположницей техники считается американская художница Бетти Эдвардс, разработавшая специальные упражнения, которые помогают переходить в так называемый «П-режим». В этом режиме работа левого полушария на время снижается, что позволяет быстрее и без критической оценки сразу переносить свое видение объекта на бумагу.
Школы, которые проводят тренинги правополушарного рисования, предоставляют все необходимые материалы включая кисти, краски и карандаши. В атмосфере вдохновляющего и дружелюбного общения все участники чувствуют прилив сил и энергии, нет никакой усталости и психологического дискомфорта после тренинга. И самое главное – новые навыки правополушарного рисования можно применять и в других сферах жизни, получив дополнительную мотивацию и вдохновение.
Фото: freepik.com