По словам педиатров и детских гастроэнтерологов, одной из основных проблем, с которой они сталкиваются, является запор у детей. Как минимум, треть здоровых детей младшего, дошкольного и школьного возраста страдают от затрудненной дефекации. В то же время, научные эксперты подчеркивают, что в большинстве случаев функциональные нарушения являются причиной запора. Это значит, что патологии желудочно-кишечного тракта или воспаления в кишечнике часто не являются фактором, вызывающим проблемы со стулом.

Данная проблема может возникать по различным причинам. У малышей, как правило, проблемы со стулом возникают из-за недостаточного употребления жидкости и из-за незрелости нервной регуляции кишечной перистальтики. В свою очередь, у детей старше трех лет редкая дефекация может быть связана с особенностями питания и образа жизни, а также с нервными переживаниями.

Независимо от причин, вызвавших запор, родителям нужно следить за состоянием своих детей и вовремя корректировать проблему. Существуют комплексные подходы к лечению нарушений стула у детей, которые включают в себя специальную диету, физическую активность, применение препаратов, влияющих на моторику пищеварительной системы, и местных слабительных средств. Следуя рекомендациям врачей, родители могут помочь своим детям справиться с проблемами со стулом.

У детей нормальная периодичность опорожнения кишечника может меняться из-за возраста, питания, употребления жидкости и других факторов. У младенцев, которые на грудном вскармливании, нормой считается частая дефекация от 1 до 7 раз в день. При этом кал обычно имеет жидкую консистенцию, но не должен быть водянистым. После введения прикорма стул у младенца становится более плотным и редким - ребенок в возрасте до 3 лет может какать от 3 раз в день до 6 раз в неделю. Для детей старшего возраста (4 года и старше) запором считается отсутствие стула не менее 3 раз в неделю.

Гимнастика и массаж живота

Стимуляция моторики кишечника может быть полезна для детей любого возраста. Для этого могут использоваться мягкие массажные движения по часовой стрелке в области живота, а также специальные упражнения, которые облегчают процесс дефекации.

Кроме того, особенно полезным может быть использование различных гимнастических упражнений, которые помогают улучшить тонус мышц живота и способствуют лучшему перевариванию пищи.

В целом, комбинация массажа живота и гимнастики может стать эффективным способом поддержания здоровья детей всех возрастов. Более подробную информацию можно найти на официальном сайте «Глицелакс».

Важность повышения физической активности

Для детей, страдающих от запоров, в жизни необходимо регулярное занятие спортом и выполнение физических упражнений. Регулярная физическая активность способствует улучшению перистальтики кишечника и моторики желудочно-кишечного тракта, а также помогает в профилактике задержки стула.

Для улучшения здоровья ребенка необходимо ограничить время просмотра телевизора и использования гаджетов, а лучший способ сохранить здоровье – это регулярные прогулки на свежем воздухе. Ребенок может заниматься любым доступным видом спорта или выполнять упражнения в соответствии со своими интересами, ведь результатом будет усиление здоровья и снижение возможности возникновения запоров.

Медикаментозная терапия в лечении запоров может включать несколько подходов. При необходимости быстрого и эффективного освобождения толстой кишки от скопившихся каловых масс, могут быть назначены слабительные средства местного действия. Особенно популярны у детей детские суппозитории, содержащие слабительные компоненты в безопасной для ребенка дозировке. Механизм действия суппозиториев заключается в размягчении каловых масс, стимуляции перистальтики прямой кишки и облегчении процесса дефекации. Информацию о медикаментозной терапии запоров предоставила А. А. Камалова ("Функциональные запоры у детей раннего возраста: диагностика и терапия на практике", 2016).

При хронических и повторяющихся запорах, а также при наличии сопутствующих болезней пищеварительной, нервной и эндокринной систем, может быть назначено длительное системное лекарственное лечение. В этом случае педиатр может рекомендовать препараты на основе углеводов, которые раздражают стенки кишечника и стимулируют перистальтику. Лекарства, повышающие объем кишечного содержимого и тем самым облегчающие дефекацию, также популярны. Информацию о лечении запоров предоставила О. Ю. Белоусова ("Функциональный запор у детей раннего возраста в свете Римских критериев IV пересмотра. Международные рекомендации", 2019).

Важно отметить, что лечение запоров может включать не только прием слабительных препаратов. Иногда требуется коррекция сопутствующих болезней. Например, при наличии патологий прямой кишки, рекомендуется своевременное лечение у проктолога с использованием смягчающих и заживляющих местных средств. Поддерживающей терапией для подросших малышей и подростков могут быть рекомендованы спазмолитики, ферментные и желчегонные препараты (при наличии показаний).

Как помочь ребенку-дошкольнику, который не может какать несколько дней подряд? Различные факторы могут привести к редкой дефекации - незрелость нервной регуляции толстой кишки, недостаток физической активности, нарушение водного режима и низкое содержание клетчатки в рационе. Однако, существуют способы помочь малышу, которые предложены ниже.

1. Увеличить количество потребляемой жидкости в течение дня.
2. Повысить уровень двигательной активности.
3. Сделать рацион ребенка более полезным, предлагая овощи и фрукты и давая на ночь кефир или натуральный йогурт.
4. Использовать безопасные и рекомендованные лекарства с быстрым слабительным эффектом.
5. В случае, если состояние ребенка продолжает беспокоить и не улучшается, стоит обратиться к врачу для выявления причины и необходимости системной терапии.

Около 30% детей, независимо от возраста, страдают эпизодическими или хроническими функциональными запорами, согласно статистике. Применение мягких и безопасных детских слабительных с местным действием может помочь в решении проблемы. При этом риск привыкания к лекарству и системных побочных эффектов исключен.

Примечание: Информация о стоимости не является публичной офертой, и приведена для ознакомления на март 2023 года.

Возможные причины запора у ребенка

В основе развития запора у детей лежат различные факторы: нарушение моторической активности кишечника, замедление перистальтики, питание, наличие других заболеваний и патологий. Каждый из этих факторов может привести к задержке стула. Однако, в зависимости от возраста, причины запоров у детей могут различаться.

Почему у грудных младенцев могут возникать проблемы с кишечником и недостаточная перистальтика, которая может привести к отсутствию стула? Авторы многих исследований указывают на необходимость проконсультироваться со специалистами, чтобы выявить причину неправильного пищеварения.

Одной из возможных причин неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта является дисгезия, вызванная незрелой нервной регуляцией ЖКТ. В первые месяцы жизни кишечник младенца находится в процессе обучения правильной перистальтике и эффективной дефекации, поэтому малыш может периодически беспокоиться коликами, метеоризмом и редким стулом. Иногда новорожденный ребенок может не какать вследствие гипоксии во время родов, серьезной патологии нервной системы или наследственных заболеваний кишечника.

Еще одним возможным фактором, способствующим возникновению проблем с кишечной перистальтикой у грудного ребенка, является переход от грудного вскармливания к адаптированной смеси. Грудное молоко переваривается быстрее и легче, чем смесь, которая считается более тяжелой пищей и оказывает высокую нагрузку на пищеварительную систему. Кроме того, возможна смена молочной смеси, если новый продукт не подходит для малыша.

Введение прикорма также может быть причиной проблем с кишечником у грудных детей. Некоторые каши могут привести к запорам и отсутствию стула, особенно если малышу дается большой объем новой пищи.

Редким, но возможным фактором, который может привести к отсутствию стула у грудных младенцев, являются грыжи пупочного кольца и белой линии живота. Также слабость мускулатуры передней брюшной стенки и расхождение (диастаз) могут быть причиной нарушений в кишечной перистальтике.

Если у грудного ребенка наблюдаются проблемы с кишечной перистальтикой и отсутствием стула, родители должны проконсультироваться со специалистами, чтобы выявить причину этого явления и назначить соответствующее лечение.

Если ребенок от 3 до 5 лет столкнулся с проблемой задержки стула, то следует обратить внимание на несколько возможных причин.

Во-первых, наличие в рационе мало клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Дети не всегда хотят есть свежие продукты, предпочитая вместо этого мучное и сладкое. В результате у них ухудшается переваривание и трудности с дефекацией становятся реальностью.

Во-вторых, причиной задержки могут быть отсутствие достаточного количества потребляемой ребенком воды и жидкости в организме.

В-третьих, преждевременное или неправильное обучение гигиеническим навыкам может также стать причиной задержки стула. Ребенок может начать удерживать кал, если он чувствует дискомфорт или страх.

В-четвертых, анальные трещины могут привести к болезненной дефекации и намеренной задержке ребенком опорожнения кишечника. Такие трещины могут быть вызваны плотным калом, повреждающим слизистую оболочку заднего прохода.

В-пятых, перенесенные в раннем возрасте кишечные инфекции могут ухудшить переваривание пищи и замедлить перистальтику кишечника, что также приведет к проблемам с дефекацией.

В-шестых, начало посещения детского сада или школы может также стать причиной отложения стула у ребенка. Стресс, вызванный новым окружением и измененным режимом дня, может привести к психологическому запору. Ребенок может подавлять позывы к дефекации, если они возникают в утреннее или дневное время, и задерживать кал на целую неделю, что в конечном итоге ухудшает его самочувствие.

Таким образом, при появлении проблем с дефекацией у ребенка в этом возрастном диапазоне, стоит учитывать указанные выше причины и попытаться устранить их для восстановления нормального процесса опорожнения кишечника.

Запор у подростков: причины и факторы риска

Запор - расстройство кишечника, при котором естественный процесс дефекации замедляется или прекращается полностью. Данное состояние может иметь серьезные последствия для здоровья подростков, поэтому важно понимать его причины и факторы риска.

Одной из частых причин запора у подростков являются эндокринные нарушения, которые возникают во время гормональной перестройки организма на данном этапе развития. Щитовидная железа становится особенно уязвимой в этот период, что может привести к ее патологии и снижению функции, что в свою очередь может вызвать запор.

Также неврологические расстройства, острый и хронический стресс, психологические проблемы в семье или школе могут вызвать запор у подростков. При этом, прием некоторых лекарств таких как миорелаксанты, противосудорожные, мочегонные и ряд других, также может стать причиной развития данного заболевания.

Алиментарные нарушения также являются фактором риска для развития запора. Обильное употребление фастфуда, продуктов с консервантами и красителями, мучных изделий и сладостей могут негативно повлиять на работу кишечника подростка и привести к затруднению дефекации.

Также стоит обратить внимание на наличие геморроя, анальных трещин и других патологий прямой кишки, при которых дефекация доставляет боль. В таких случаях запор является естественным защитным механизмом организма, что может вызвать задержку стула и усугубить ситуацию.

Важно помнить, что запор - это не только неприятное состояние, но и серьезный сигнал о том, что организму необходима медицинская помощь. Поэтому в случае появления данного симптома необходимо консультироваться с врачом-педиатром для проведения диагностики и назначения комплексного лечения.

(Источник: Захарова И. Н. и соавт. «Запоры у детей: в помощь педиатру». 2015.)

Как помочь ребенку, страдающему запором

Современные подходы к лечению запора у детей показывают, что необходимо использовать комплексное лечение, включающее не только лекарственные препараты, но и коррекцию режима питания и питьевого режима. Эффективная терапия должна быть индивидуализированной и включать в себя последовательное переход на следующий этап в случае неэффективности предыдущего.

Для родителей и ребенка важно научиться предотвращать задержку стула и эффективно справляться с возникшим запором. При лечении запора у детей используются несколько базовых методов, применение которых может помочь достичь лечебного эффекта. Иногда достаточно соответствующего режима питания, но в других случаях может потребоваться полное сочетание нескольких методов.

Важно понимать, что лечение запора у детей это длительный процесс и требует терпения со стороны родителей и ребенка. Но при правильном подходе и соответствующем соблюдении рекомендаций врача можно достичь положительного результата.

Правильное питание при запорах

Борьба с запорами начинается с правильного питания. Именно количество растительной клетчатки в рационе оказывает влияние на скорость прохождения пищевых масс через кишечник.

Для ребенка, страдающего от запоров и не делающего «большой» по два дня и более, необходимо включить в рацион больше фруктов, овощей, зерновых, ягод, рыбы, кисломолочных продуктов и масла. Кроме того, важно отказаться от перекусов на ходу, привить привычку к раннему завтраку и установить регулярный график приема пищи.

Данные рекомендации основаны на принципах диетотерапии и могут помочь при лечении запора у детей, как отмечают Зуева О. С. и ее соавторы в своей статье «Принципы диагностики и лечения запора у детей» (2021).

Увеличение объема потребляемой жидкости

Как правильно определить норму потребления воды для малышей и детей? Согласно медицинским рекомендациям, для детей от года до трех лет нормой считается приблизительно 100 мл воды на каждый килограмм массы тела. В то же время, для детей старшего возраста рекомендуется потреблять от 50 до 80 мл воды на каждый килограмм веса. Однако, в период жаркой погоды необходимо увеличивать объем потребляемой жидкости. Важно учитывать, что при расчете нормы следует учитывать и жидкость, находящуюся в блюдах.

Источник: Зуева О.С. и соавт. "Принципы диагностики и лечения запора у детей". 2021. URL: https://cyberleninka.ru/.

Распространенной причиной запоров у детей раннего возраста является стресс, вызванный настойчивой попыткой родителей приучить ребенка к горшку и частыми замечаниями о пачканом нижнем белье. Школьников также могут беспокоить неудобства при использовании общественного туалета.

Для решения этой проблемы родители должны найти компромисс с малышом и обеспечить ему комфорт, например, отложить приучение к горшку на несколько месяцев, если ребенок еще не готов. В некоторых случаях детям-дошкольникам и подросткам может потребоваться психотерапия. Многие психологи имеют опыт работы с проблемой намеренного подавления дефекации.

Источник: Зуева О. С. и соавт. Принципы диагностики и лечения запора у детей. 2021. URL: https://cyberleninka.ru/.

Фото: freepik.com